LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2020-12-01から1日間の記事一覧

朝活ウォ一キング🚶

自宅から職場まで、 車でドア to ドアなLife。朝の時間を有効に、 朝活ウォ一キング。沼を一周。今日は手がかじかむほど空気が冷たい! 肌に触れる空気が冷たくて、 気持ち良いのを通り越して寒い!体温を上げたくて、 途中から走り始めました。短い距離で、…