今日は、女子栄養大で スキルアップ講座を 受講してきました。 午前中は、 「スポーツをする人の食事」の 講義。オリンピック選手など トップアスリ一トの食事管理を している先生の講義でした。 午後は、 「時間栄養学」の講義。 両講義とも、共通していた…