LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-09-03から1日間の記事一覧

山歩きリハビリとJPT

湿度がぐっと低く感じる。 ああ、やっとこんな日が 来たかとうれしく、 歩きたい気持ちがわいてくる。 歩き始めにすれ違った方は、 富士競争なんとかという Tシャツを着ていた。 年配の、体つきがまさに ランナーな方々がトレーニング しているのを近頃よく…