LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-08-20から1日間の記事一覧

雨上がりの山歩きリハビリ

昨日、地元は大雨洪水警報や、 竜巻注意報が携帯にたくさん 着信があった。 県の防災メールの配信を 希望しているので、 危険を知らせてもらえる。 もちろん市の防災メールも 配信を希望している。 これらは、県や市のHPから 登録ができる。 河川の氾濫は、 …