LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-04-05から1日間の記事一覧

スパイラルに巻いてみよう!

左足の膝を曲げようとすると、 膝の内側が引っかかって曲がらない。 引っかかるなぁ。。 PTさんは一生懸命、 膝を整えてくれる。 これはどうですか?と、 声をかけてくれながら。 時々、内側側副靭帯あたりを 皮膚の上から触られる。 「これはどうですか?」…